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健康家园（关键词：
糖尿病饮食
）
【糖尿病科普】糖友必看！国家卫健委新发布《高血糖症营养和运动指导原则（2024年版）》
为了有效预防和控制高血糖症的发生发展，提高居民健康水平，国家卫健委发布高血糖症营养和运动指导原则（2024年版）。
糖尿病
血糖监测
糖尿病饮食
2024-08-21
【糖尿病饮食】糖尿病患者容易缺乏这4种维生素，补充有助于控糖
糖尿病患者因为肠胃功能障碍、饮食控制、高血糖状态等，容易导致维生素缺乏，这些维生素对糖尿病患者有好处，缺少对身体会造成一定影响。
糖尿病
糖尿病饮食
2024-08-20
【糖尿病饮食】除土豆，这几种食物当蔬菜吃时也要注意了
吃完测测血糖发现，血糖高了不少。这是怎么回事呢？ 首先土豆和米饭的主要成分就是水和淀粉。 土豆的热量虽然比米饭低，但土豆的碳水化合物含量也就比米饭少了一点。吃一盘土豆丝加一碗米饭等于吃两碗米饭。何况喜欢吃土豆的人，不小心吃...
糖尿病饮食
土豆
蔬菜
2024-08-16
【糖尿病饮食】这四类汤，糖友最好不要喝
糖友吃饭的顺序对血糖水平也会有一定的影响，用餐前先喝温水或清淡的汤可以润滑消化道，充盈肠胃，增加饱腹感。
糖尿病
糖尿病饮食
2024-08-07
【糖尿病科普】保持健康，和反式脂肪说拜拜
反式脂肪又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸，和其它可在饮食中摄取的脂肪不同，它对健康并无益处，也不是人体所需要的营养素。
糖尿病
糖尿病饮食
2024-07-30
【糖尿病饮食】鲜榨的纯果汁，糖尿病患者可以喝吗？
很多人认为，水果榨成汁是很健康的食用方法，因为浓缩的都是精华，水果榨成汁，有什么影响，糖尿病适合喝鲜榨的果汁吗？
糖尿病
糖尿病饮食
2024-07-04
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