这些糖友要注意了，秋冬季节警惕糖尿病足

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，是因糖尿病精神病变，包括末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变，动脉硬化引起周围小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变及细菌感染导致的足部疼痛、足部溃疡及足坏疽等病变。严重的糖尿病足会导致截肢。

图：摄图网

尤其到了秋冬季节，寒冷的天气很容易使下肢或足部血管收缩，从而导致供血不足，所以，到了秋冬季节，足部发生皲裂、冻疮、真菌感染，更易引起糖尿病足。尤其是以下糖友，更要注意：
1.常跷二郎腿
喜欢跷二郎腿的糖友要特别注意，翘二郎腿时会导致血液上行不畅通，这样会使得回流到心脏和大脑的血流量减少或回流速度降低。再加上糖尿病患者本身的血液循环功能就差，如此叠加的结果就是会加速下肢动脉硬化缺血，久而久之易患糖尿病足。
2.足部有伤病
足部有伤病的糖友，比如足部有溃疡、老茧、畸形、烫伤等，需要及时治疗，一旦延误治疗，就有可能发展为严重的糖尿病足。
3.合并血管病变
糖尿病周围血管病变可能引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少，患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而引起糖尿病。
4.吸烟
吸烟是引起糖尿病血管病变的重要原因。戒烟对延缓糖尿病并发症的发生和发展有好处，糖友还是应早些戒烟，养成良好的生活习惯。

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糖友想要预防糖尿病足，还要做好以下几点:
1.选择合适的鞋袜：进行户外活动时要选择合脚的鞋，不能光脚穿鞋，穿鞋前应习惯性地检查鞋内有无异物。每天换袜子，不穿过紧的或有毛边的袜子。
2.每天检查双足：对足部进行检查，检查内容包括：动脉搏动情况、皮肤的颜色、温度、趾间有无伤口。
3.泡脚的时间和温度：每晚用37℃左右的温水泡脚，促进下肢血液循环，洗脚后，擦干，尤其脚趾缝的干燥清洁
4.控制感染：局部创伤处理，保证创面清洁，注意严格执行无菌操作。遵循医嘱合理用药控制感染，保证外部环境，如床单以及患者皮肤的清洁，避免挤压损伤伤口周围皮肤。
5.每年做下肢及双足血管检查：在血糖控制良好的情况下，建议每年做1～2次血管超声检查，必要时还要做下肢CTA（下肢CT血管成像）或下肢动脉造影检查，如果是合并糖尿病肾病的患者，要慎重做此项检查。

发布时间：2021-11-09
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